top of page

Dr.
Turí Souza

Design sem nome-20.png

Nutricionista & Educador Físico. Abordagem Funcional, Esportiva & Ortomolecular. Referência Nacional em Low Carb & Jejum. Especialista em Emagrecimento e Reversão do Diabetes sem Remédios.

O QUE COMER NA DIETA LOW CARB - PASSO A PASSO - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carb
34:29

O QUE COMER NA DIETA LOW CARB - PASSO A PASSO - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carb

Consulta Online: https://www.drturisouza.com Tema: O que comer na dieta Low Carb? Aprenda tudo sobre a Dieta Low Carb: O que é a Dieta Low Carb | Como fazer a Dieta Low Carb? Como começar a Dieta Low Carb? O que comer na Dieta Low Carb? Com informações super atualizadas para o seu melhor emagrecimento! #dietalowcarb #dieta #lowcarb Neste vídeo você vai aprender: 1 - Como a Dieta Low Carb Funciona 2 - O Ciclo da Insulina 3 - Os Alimentos Insulinêmicos (que você não sabia) 4 - O Problema da Frutose 5 - A Base de uma Dieta Low Carb (Qual é?) 6 - Quem pode fazer a Low Carb? 7 - Porque algumas pessoas não se dão bem com a Low Carb? 8 - Como Individualizar a dieta para melhores resultados 9 - Como descobrir o seu tipo Metabólico 10 - O que comer na Dieta Low Carb Receba dicas de Emagrecimento! - No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp - No Telegram: https://t.me/drturisouza - No Email: https://www.drturisouza.com/news Marque uma consulta Comigo! - Acesse: https://www.drturisouza.com/ Siga minhas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza1 Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - FAZER A DIETA SOZINHO VALE A PENA? https://youtu.be/3kV3HeCowCs COMO SABER SE UM ALIMENTO É LOW CARB https://youtu.be/bLYei-OH4-I 10 MOTIVOS PORQUE A LOW CARB NÃO FUNCIONA PARA VOCÊ https://youtu.be/pGjXQoc3Jio
DIETA LOW CARB: O SEGREDO da SAÚDE e do EMAGRECIMENTO - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carb
58:07

DIETA LOW CARB: O SEGREDO da SAÚDE e do EMAGRECIMENTO - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carb

📢 Saiba mais: https://www.drturisouza.com/links Melhores momentos do Podcast que o Dr. Turí Souza gravou com o Dr. Mikhael Marques! Seja bem-vindo a este episódio do Pergunte ao Doutor, no Podcast do Dr. Mikhael Marques com a participação do Dr. Turí Souza, nutricionista especialista em low carb há 12 anos e pioneiro no assunto no YouTube. Neste episódio, abordamos: - O que é a dieta low carb e como ela funciona. - Diferenças entre low carb e dietas de contagem de calorias. - Individualização metabólica: carnívoro, vegetariano e misto. - Por que a insulina é o segredo para o emagrecimento. - Como evitar armadilhas nos supermercados e rótulos enganosos. - A verdade sobre o álcool e alimentos inflamatórios. - E muito mais! 👉 Assista até o final e descubra como transformar sua saúde com a dieta low carb personalizada! 💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento: No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp No Telegram: https://t.me/drturisouza No Email: https://www.drturisouza.com/news 🌟 Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades: Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza 🎥 Assista também: O QUE COMER NA DIETA LOW CARB - PASSO A PASSO | O que é? Como fazer? Como começar? https://youtu.be/E6bdK2pU_xg Hashtags: #DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica
A MELHOR DIETA PARA REVERTER O DIABETES - Dr. Turí Souza | Nutricionista Especialista em Diabetes
15:24

A MELHOR DIETA PARA REVERTER O DIABETES - Dr. Turí Souza | Nutricionista Especialista em Diabetes

Consulta Online: https://www.drturisouza.com Tema: Um Guia para Tratar e Curar o Diabetes - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - TUDO SOBRE DIABETES - O que é? Quais os Tipos? Como Diagnosticar? Como tratar? É possível reverter? https://youtu.be/iKoysB3VGbk -- Introdução Hoje quero compartilhar com você um guia essencial sobre como a dieta Low Carb pode ser a chave para tratar e até mesmo curar o diabetes. Esta condição silenciosa é frequentemente subestimada, mas pode ter consequências devastadoras para a saúde. Vamos explorar como a dieta pode fazer a diferença e por que é crucial adotar uma abordagem séria e personalizada no tratamento do diabetes. O Perigo do Diabetes O diabetes é uma doença insidiosa que age de dentro para fora, causando graves problemas de saúde. Entre as complicações mais comuns estão: Doenças Cardiovasculares: Aproximadamente 70% das pessoas que sofrem infarto têm diabetes, pré-diabetes ou resistência à insulina. O risco é particularmente alto para as mulheres, que enfrentam uma ameaça ainda maior de doenças cardíacas devido ao diabetes. Amputações: O pé diabético é uma condição alarmante, com cerca de 28 amputações diárias no Brasil relacionadas ao diabetes. Muitas dessas amputações ocorrem devido à falta de cuidados adequados e tratamento inadequado. Retinopatia Diabética: Mais de 146 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de retinopatia diabética avançada, que pode levar à cegueira. Isso geralmente é resultado de uma má alimentação e falta de orientação adequada. Doenças Renais: Aproximadamente 40% dos diabéticos vão sofrer de doenças renais, uma condição crítica, já que os rins não têm capacidade de regeneração. Neuropatia Diabética: Cerca de 35% dos diabéticos desenvolvem neuropatia, que pode levar à perda de sensibilidade e até à movimentação dos pés. O Sistema de Saúde e a Indústria Farmacêutica O tratamento convencional do diabetes muitas vezes envolve a prescrição de medicamentos que apenas mascaram os sintomas, sem tratar a raiz do problema. A indústria farmacêutica e alimentícia se beneficiam enormemente com isso, pois os diabéticos acabam se tornando dependentes de medicamentos e alimentos processados ricos em carboidratos. A Dieta Low Carb como Solução A dieta Low Carb é uma abordagem poderosa para lidar com o diabetes, baseada na redução da ingestão de carboidratos e no aumento do consumo de proteínas e gorduras saudáveis. Esta dieta pode: Reverter o Pré-Diabetes: Em 100% dos casos, a dieta Low Carb pode reverter completamente o pré-diabetes. Reduzir a Necessidade de Insulina: Para diabéticos tipo 1, a dieta pode reduzir a necessidade de insulina em até 90%. Reverter o Diabetes Tipo 2: Há uma taxa de reversão garantida de 60% dos casos, com melhorias significativas nos outros 40%. Personalização é a Chave Cada pessoa tem necessidades metabólicas únicas, e a dieta Low Carb deve ser adaptada a essas necessidades. Por isso, ofereço uma dieta Low Carb personalizada, com base em um rastreamento metabólico que identificará o tipo de Low Carb mais adequado para você. Esse rastreamento é realizado de forma gratuita durante a consulta. Benefícios da Dieta Low Carb Personalizada Coma Até se Sentir Saciado: Você não precisará contar calorias ou pesar a comida. Variedade de Alimentos: A dieta é rica e variada, sem a necessidade de comer de três em três horas. Acompanhamento Completo: Oferecemos suporte contínuo, inclusive por WhatsApp, para garantir que você mantenha o progresso e ajuste a dieta conforme necessário. Além da Dieta: Suplementação e Manutenção Além da dieta, é crucial considerar a suplementação adequada. O rastreamento metabólico também ajuda a identificar quais vitaminas e minerais são mais benéficos para você, garantindo que seu metabolismo funcione de maneira ideal. Conclusão A dieta Low Carb, quando personalizada para suas necessidades específicas, pode ser uma ferramenta poderosa para tratar e até curar o diabetes. Se você está pronto para dar um passo importante em direção a uma vida mais saudável e livre dos problemas associados ao diabetes, eu estou aqui para ajudar. A hora é agora! Para conhecer mais sobre essa abordagem revolucionária e agendar sua consulta, acesse DrTuriSouza.com e clique no botão para marcar uma consulta. Juntos, podemos trabalhar para melhorar sua saúde e qualidade de vida. #dietalowcarb #diabetes #diabéticos Receba dicas do Dr. Turí Souza! - No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp - No Telegram: https://t.me/drturisouza - No Email: https://www.drturisouza.com/news Marque uma consulta Comigo! - Acesse: https://www.drturisouza.com/ Siga minhas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza
DESVENDANDO O DIABETES - Tipos, Diagnóstico, Riscos, Tratamento e Reversão
01:46:26

DESVENDANDO O DIABETES - Tipos, Diagnóstico, Riscos, Tratamento e Reversão

📢 Saiba mais: https://www.drturisouza.com/links No primeiro episódio da segunda temporada do podcast "Nutrição Diária", Dr. Turí Souza, nutricionista especializado em low carb e diabetes, explica detalhadamente o que é diabetes, os tipos existentes (tipo 1, tipo 2, pré-diabetes, resistência à insulina e diabetes tipo 3), e os impactos dessa doença metabólica na saúde, como doenças cardíacas, falência renal, neuropatia e retinopatia diabética. Ele destaca a gravidade da doença, as falhas do tratamento convencional baseado em medicamentos e como uma dieta low carb personalizada para o tipo metabólico de cada paciente pode reverter o diabetes e melhorar a qualidade de vida. O episódio também aborda: - A importância do diagnóstico precoce através de exames como hemoglobina glicada e insulina de jejum. - As diferenças entre os tipos de diabetes e os fatores de risco, como obesidade, sedentarismo e má alimentação. - A eficácia da dieta low carb, individualizada para o tipo metabólico, no controle e reversão da diabetes. - O impacto positivo da mudança de estilo de vida na prevenção e tratamento da doença. - Orientações práticas sobre como começar uma dieta low carb e a necessidade de acompanhamento profissional, especialmente para diabéticos com hipoglicemia ou em uso de medicamentos. O Dr. Turí Souza também compartilha informações sobre o aplicativo "Minha Low Carb", que oferece suporte para quem deseja iniciar a dieta low carb, com funcionalidades como questionário metabólico, sugestões de cardápio, receitas e rastreamento de progresso. Aprenda tudo sobre uma das doenças silenciosas mais degenerativas que existe! 💡 Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza: No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp No Telegram: https://t.me/drturisouza No Email: https://www.drturisouza.com/news 🌟 Siga as Redes Sociais para mais conteúdos e novidades: Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza 🎥 Assista também: DIETA LOW CARB: O SEGREDO da SAÚDE e do EMAGRECIMENTO: https://youtu.be/sr0rGM9IY1k Hashtags: #Diabetes #DiabetesTipo2 #DiabetesTipo1 #ReversãoDoDiabetes #DietaLowCarb #LowCarb #NutriçãoDiária #MinhaLowCarb #SaúdeMetabólica #ControleDaGlicemia #ResistênciaÀInsulina #TratamentoDiabetes #PrevençãoDiabetes #NutriçãoPersonalizada #PodcastSaúde Palavras Chave O que é o Diabetes Como tratar o Diabetes Como diagnosticar o Diabetes Como Curar o Diabetes Como Reverter o Diabetes Quais os tipos de Diabetes que existem Diabetes Tipo 1, Tipo 2, Resistência a Insulina, Pré-Diabetes e Alzheimer
Lista de Alimentos Low Carb Liberados: O Que Comer para Emagrecer Rápido - Dr. Turí Souza
10:12

Lista de Alimentos Low Carb Liberados: O Que Comer para Emagrecer Rápido - Dr. Turí Souza

📢 Saiba mais: https://www.drturisouza.com/links Quer saber quais são os alimentos liberados na dieta low carb? Descubra o que comer e como individualizar sua dieta para emagrecer de verdade! A dieta low carb é a única dieta que permite emagrecer sem contar calorias, mas você sabe quais alimentos realmente fazem parte dela? Neste vídeo, explico a lista de alimentos liberados na low carb, como individualizar a dieta de acordo com o seu metabolismo e evitar erros comuns. Também falo sobre os três tipos metabólicos: vegetariano, carnívoro e misto, para você encontrar a melhor estratégia e acelerar seu emagrecimento. Se você busca evitar o efeito platô, acelerar os resultados e manter sua saúde e beleza, assista até o final! Descubra seu tipo metabólico acessando meu site ou usando o app Queima Low Carb. 💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento: No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp No Telegram: https://t.me/drturisouza No Email: https://www.drturisouza.com/news 🌟 Siga minhas Redes Sociais para mais conteúdos e novidades: Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Facebook: https://www.facebook.com/drturisouza Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drturisouza 🎥 Assista também: O QUE COMER NA DIETA LOW CARB - PASSO A PASSO | O que é? Como fazer? Como começar? https://youtu.be/E6bdK2pU_xg Hashtags: #DietaLowCarb #EmagrecimentoSaudável #NutriçãoPersonalizada #SaúdeeBeleza #LowCarbMetabólica
bottom of page