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Banana da Terra na Low Carb



A banana é uma fruta muito preconizada em muitas dieta, mas na Low Carb você deve ter muito cuidado com ela, pois sua composição é riquíssima em frutose o que pode travar o emagrecimento. A única forma de você comer banana na dieta, independente do tipo da banana, é consumindo ela verde ou na forma de biomassa. Além disso você também pode aquece-la o que facilita ainda mais o seu uso para engrossar sopas e caldos, ou para fazer como um chips pra comer nos intervalos das refeições.


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