Erva Mate pode na Low Carb? (Chimarrão e Tereré)

Todos os chás e sucos naturais podem ser utilizados na dieta. Claro que as ervas que contém cafeína devem sempre ser consideradas em seu custo/benefício. É o caso da Erva Mate e também de chás como o Verde/Branco/Preto/Vermelho, etc.