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Pode comer Melão na Low Carb

Uma fruta muito rica em fibras, que se não fosse pela quantidade de frutose com certeza seria Low Carb. Ele é tão "na trave" que pode ser consumido nas fases de adaptação a dieta (FLEX e FITNESS). Mas na fase Low Carb (FULL) já não pode, para não atrapalhar o seu emagrecimento.



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