Buscar

Pode comer Tâmara na Dieta Low Carb



Na hora de escolher quais frutas você vai comer, é importante saber a quantidade de frutose contida, para saber se vai atrapalhar o seu emagrecimento. A Tâmara é um caso, que por ser muito rica em frutose, não pode na dieta! Lembrando que apesar da frutose não fazer alteração de insulina nem de glicemia, ela vai direto para o fígado, onde é convertida em gordura.


211 visualizações0 comentário