Quais os melhores óleos pra usar na Low Carb

Por a Nova Low Carb ser a Dieta da gordura é muito importante que você entenda que nem tudo que reluz é ouro. Ou seja: Nem toda a gordura é saudável. Isso porque existem processos industrializados que fazem gorduras tóxicas para o organismo, como é por exemplo o processo de hidrogenação. As gorduras naturais sim, estas você pode ficar tranquilo que só vão ajudar a sua dieta e fazer bem pra sua saúde!