Saiu da Dieta, o que fazer?

Ninguém é perfeito. Tenha isso em mente quando começar este novo estilo de vida. O importante não é se você caiu ou não. O importante é o que você vai fazer após a queda. Como diz a música: Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima! Reconhece a queda e não desanima!