Verduras e Legumes Obrigatórios na Low Carb

Não misture o conhecimento de outras dietas com a Nova Low Carb. É um novo paradigma. Você queima gordura consumindo gordura. Esqueça estas recomendações tapadas da OMS de 5 porções de frutas e verduras por dia. Isso é só para tirar o foco do que realmente importa: CORTAR O CARBOIDRATO!