DR. TURÍ SOUZA

Nenhum derivado do Trigo é permitido na Low carb. Tenha isso em mente pois vai facilitar bastante sua adaptação a dieta.

A dieta Low carb é baseada em comida de verdade. É óbvio que seu filho pode comer desta dieta, pois só vai fazer bem pra saúde dele!

O hipotiroidismo não é o fim do mundo. Quando tratado corretamente você pode ter uma vida completamente normal, e fazendo a dieta certa,...

Quando você tem acesso a ciência da nutrição, e consegue entender o que cada alimento faz no seu organismo, fica muito mais fácil de...

Os intolerantes a Lactose não precisam fugir da Low Carb. Eles devem apenas fugir dos alimentos que fazem mal pra eles. O restante eles...

Nem tudo que parece Low Carb realmente é. Pesquise mais, confira com cuidado suas fontes de informação, para poder ter melhores resultados.

Se uma farinha não é Low Carb, não adiantar você fazer receita com elas. Os pães Low Carb só são liberados quando feitos com farinhas low...

O único jeito de uma bebida não ser Low carb é ela não ter carboidratos nem alcool. O vinho sem álcool parece ser uma opção interessante.

O macete para você ter mais resultado com a dieta é sair menos dela. É matemática simples: quanto mais você sai, menos você emagrece....

O nosso organismo age sempre em conjunto. Você tem que ter com ele a mesma paciência que ele tem com você. Fique tranquilo e mantenha a...

Trocar um alimento Low carb por macarrão integral é dar um tiro no próprio pé. Quer comer macarrão e emagrecer? Então coma macarrão de...

Contar carboidratos é a mãe e o pai da Low Carb. Mas hoje já temos acesso a outros parâmetro ainda mais exatos que influenciam no...