Eu considero a Dieta Cetogênica uma “dieta remédio”! Os seus efeitos em problemas neurológicos é simplesmente espetacular. A própria nutrição oficial já reconhece o seu poder no tratamento de convulsões e epilepsia, graças a dezenas de estudos indicando neste sentido. Ela é uma dieta mais controlada e restrita que a Low Carb. Além de ter um consumo obrigatório de muito mais gordura (80% ou mais da alimentação). Por isso para você que só precisa emagrecer, não precisa querer fazer a dieta mais difícil, pois a Low Carb resolve!