Pode beber soro de leite na Low Carb?

O soro de leite é muito rico em proteínas de alto valor biológico, não é atoa que dele é retirado o Whey Protein, tão querido pelo atletas de academia. As vezes quando você prepara um queijo, iogurte, ou coalhada, sobra o soro de leite, e você também pode consumi-lo na dieta Low Carb.

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