Pode comer Tomate na Dieta Low Carb
- Dr. Turí Souza
- 23 de abr. de 2022
- 1 min de leitura
O tomate é uma fruta (isso mesmo, apesar de aqui no Brasil tratarmos dele como um legume, é uma fruta e inclusive o seu suco é uma delícia) liberada na Nova Low Carb. Apesar de ele ter sim alguma frutose, é muito pouca, e isso ainda é compensado pela boa quantidade de fibras que ele contém. Por isso pode usar o tomate, tanto cru quanto aquecido, na fase FULL é LIBERADO!
Comments