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Pode mascar Chiclete sem Açúcar na Low Carb?


O hábito de mascar chicletes pode ser interessante em casos de má digestão (pois a mastigação ajuda no aumento da produção de ácido clorídrico do estômago) e talvez uma mastigada rápida para limpar os dentes se estiver na rua. Fora isso é totalmente dispensável, principalmente se você tiver de barriga vazia, pois pode gerar lesões no seu estômago. Mas mesmo nas situações justificadas, o uso de chicletes com adoçantes químicos vai atrapalhar de forma indireta o seu emagrecimento. Pois eles causam compulsão alimentar e resistência a insulina.

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