DR. TURÍ SOUZA

Será que as recomendações de proteína tem embasamento científico sólido? A recomendação de ingestão de proteína baseada no peso corporal...

Muitos médicos não pedem os exames mais importantes O diabetes é uma doença silenciosa e progressiva, caracterizada pelo descontrole do...

Uma doença complicada que pode ser controlada quando tratada da forma correta O diabetes é uma doença metabólica caracterizada pelo...

Uma dieta deliciosa que vai te trazer resultados incríveis A dieta low carb tem ganhado cada vez mais popularidade por seus resultados...

Dependendo do seu Tipo Metabólico irão existir os melhores alimentos para você Alimentos Liberados na Dieta Low Carb e Como Personalizar...

Descubra os melhores alimentos para você emagrecer: Low Carb x Diet Dieta Low Carb: Como Emagrecer Sem Gastar com Produtos Caros e...

A dieta que pode mudar a sua vida! Se você quer descobrir como a dieta low carb pode melhorar sua saúde e ajudar no emagrecimento, este...

Emagreça Sem Contar Calorias: A Liberdade da Dieta Low Carb Uma das maiores vantagens da minha dieta low carb é a liberdade de não...

Otimize seus Resultados com a Suplementação Correta: A Verdade sobre Aminoácidos Essenciais Quando o assunto é suplementação esportiva e...

Por que a Dieta Low Carb é Mais Sustentável do que Dietas de Várias Refeições por Dia Muitos nutricionistas  recomendam o consumo de...

Dieta Low Carb: Perca Peso Sem Pesar Comida e Contar Calorias Uma das maiores vantagens da dieta low carb  em comparação com outras...

Recentemente, participei do "Amplifique Podcast" para falar sobre diabetes, uma doença cada vez mais comum e que afeta milhões de pessoas...

O Dr. Turi Souza realizou uma live para apresentar sua nova criação: o aplicativo "Minha Low Carb". A ferramenta, desenvolvida pelo...

Papo de Consultório - Episódio 1 Por coincidência (ou não), nesta semana dois pacientes me enviaram mensagens pedindo dicas sobre como...

Introdução Hoje quero compartilhar com você um guia essencial sobre como a dieta Low Carb pode ser a chave para tratar e até mesmo curar...

Você já reparou que tanto vegetarianos quanto carnívoros defendem suas dietas como se fossem a solução para todos os problemas do mundo?...

À medida que o tempo passa, mais estudos e polêmicas surgem sobre o jejum intermitente. Mas, afinal, como fazer o jejum intermitente da...

Identificando o Efeito Platô O primeiro ponto importante sobre o efeito platô é identificá-lo com precisão. Muitas pessoas monitoram seu...

Após mais de 15 anos de estudos, prática e recomendação da Dieta Low Carb, atendendo mais de 2.000 pacientes e acumulando inúmeras...

**Nutrição Personalizada: O Poder de um Perfil Metabólico Individualizado** A Nutrição Personalizada que pratico é baseada no Perfil...