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Dr. Turí Souza
28 de ago. de 20222 min de leitura
Como aproveitar melhor o seu Nutricionista
Muitas pessoas buscam o melhor profissional para suas consultas, e estão absolutamente certas. No entanto, será que estão fazendo a sua...
Dr. Turí Souza
9 de ago. de 20222 min de leitura
Porque eu parei de fazer Lives
Olá, meus queridos seguidores! Hoje, quero explicar para vocês, que me acompanham há anos, por que parei de fazer Lives. Foram muitos...
Dr. Turí Souza
1 de ago. de 20222 min de leitura
Dieta Low Carb causa compulsão alimentar!!! 5 motivos que podem realmente levar isso a acontecer
É engraçado ver alguns nutricionistas por aí espalhando que a dieta Low Carb causa compulsão alimentar. Parece até que a compulsão...
Dr. Turí Souza
23 de jul. de 20222 min de leitura
Fazer a Dieta Sozinho, Funciona? Prós e Contras!
**Prós** O principal benefício de começar uma dieta sozinho é a eliminação de alimentos prejudiciais da sua alimentação. Apenas ao...
Dr. Turí Souza
13 de jul. de 20223 min de leitura
10 formas de descobrir se um alimento é Low Carb
**1 - Contando Carboidratos** A abordagem mais antiga para classificar um alimento como Low Carb é contar a quantidade total de...
Dr. Turí Souza
9 de jul. de 20223 min de leitura
Porque a Low Carb não funciona pra você
Muitas pessoas iniciam a dieta Low Carb por conta própria e acabam não obtendo os resultados esperados. Outras podem começar com um...
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20222 min de leitura
O que é a Dieta de Atkins
Conhecida como a melhor e mais famosa dieta Low Carb de todos os tempos, a dieta de Atkins não leva fama a atoa. Além da incrível...
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20221 min de leitura
Dieta Low Carb funciona no longo prazo!
Existem dezenas de dietas que prometem emagrecimento rápido da noite para o dia. Muitas delas podem até funcionar a curto prazo, mas...
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20222 min de leitura
Dieta Low Carb - Use a biologia e a ciência ao seu favor
Longe de ser uma dieta da moda, a dieta Low Carb tem suas raízes em livros desde 1920 e é hoje reconhecida por mais de 100 estudos...
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20221 min de leitura
Qual o tipo de alimento causa aterosclerose? (Placa de gordura nas artérias)
Hoje vamos entender melhor quem é o verdadeiro vilão na formação de placas de ateroma, um dos grandes inimigos da saúde cardiovascular! O...
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20222 min de leitura
Como tratar o Diabetes com a Dieta Low Carb
O diabetes, uma doença crônico-degenerativa que afeta milhões de pessoas, desde idosos até crianças, é amplamente considerada pela...
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20222 min de leitura
Quais são as fases da Dieta Low Carb
A dieta Low Carb não é uma fórmula fixa, como muitos podem pensar. Embora os pilares sejam sempre os mesmos—poucos carboidratos, e...
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