DR. TURÍ SOUZA

Um chocolate para poder ser Low Carb tem que ter pelo menos 70% de Cacau. Mesmo assim é bom sempre olharmos os outros ingredientes: caso...

Parem de fazer greve de fome e dizer que é Jejum. Tem muitas pessoas aí iludidas com técnicas malucas para emagrecer, achando que estão...

Quase todos os costumes alimentares que temos podem ser adaptados em uma Dieta Low Carb. Basta que você tenha conhecimento (o que o nosso...

É natural as pessoas tentarem dar “um ninja” na dieta, para poderem comer o que realmente gostam. O caldo do feijão é um caso. Na saudade...

Apesar do grão de bico ser rico em proteínas, ele tem um quantidade de amido (carboidratos) considerável, que atrapalha o emagrecimento....

Uma pessoa que acha que tem que passar fome pra emagrecer, está errada! Pois o risco dela sair da dieta é muito grande. E é exatamente...

Não adianta tentar salvar o pão feito do trigo, dizendo que é integral ou até mesmo sem glúten. A questão principal do trigo sempre vai...

Sempre me perguntam sobre os horários que você deve ou não se alimentar. Qual refeição pular e quais fazer obrigatoriamente. A lei da...

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Não adianta tentar salvar o pão feito do trigo, dizendo que é integral ou até mesmo sem glúten. A questão principal do trigo sempre vai...

Bom dia! Estou passando aqui para lhe informar que nesta semana teremos live na terça dia 12/04! O Tema será sobre como manter a Dieta na...

A base de uma dieta Low Carb é sempre uma dieta de baixo carboidratos. Sendo assim os alimentos permitidos nesta dieta deverão ser...