DR. TURÍ SOUZA

Hoje vamos entender melhor quem é o verdadeiro vilão na formação de placas de ateroma, um dos grandes inimigos da saúde cardiovascular! O...

O diabetes, uma doença crônico-degenerativa que afeta milhões de pessoas, desde idosos até crianças, é amplamente considerada pela...

A dieta Low Carb não é uma fórmula fixa, como muitos podem pensar. Embora os pilares sejam sempre os mesmos—poucos carboidratos, e...

Muitas pessoas me pedem dicas sobre como viajar mantendo a Dieta Low Carb. Bom eu sempre digo que isso é muito fácil. E é verdade. Por um...

Embora a nutrição esportiva tradicionalmente se baseie na ideia de que apenas os carboidratos fornecem a energia necessária para...

Muitas vezes, ficamos em dúvida sobre o momento certo para começar uma dieta. Sempre parece haver um motivo para adiar a decisão: as...

Hoje eu vou escrever sobre um tema polêmico. Pois discordo da maioria dos profissionais da linha low carb que tem por aí. O caso do café....

A boa notícia é: você não precisa fazer nenhum dos dois! E isso é ótimo, não é? A menos que você realmente goste de fazer contas... (Não...

A minha resposta é direta e imediata: Sim! Por duas razões muito simples: - A primeira razão é que a maioria delas é feita a base de...

Esta é uma pergunta que sempre ronda minhas postagens. Entendo que realmente não é fácil largar o vício do pó branco que desperta...

Sempre achei interessante estas pessoas que dizem que não conseguem fazer dieta porque sempre almoçam na rua... Porque quando eu almoço...

Muitos clientes têm dúvidas na hora de se pesar e, às vezes, acabam fazendo isso de forma incorreta, sendo enganados pela balança. Aqui...