DR. TURÍ SOUZA

Ozempic, Victosa, etc. Não importa a droga, as promessas são muitas, os resultados, se comparados com os efeitos colaterais, poucos. Uma...

Quando eu criei este Método de praticar a Nova Low Carb chamei inicialmente de DIETA LOW CARB FUNCIONAL. Mas vi que este nome não ficaria...

A cenoura é um vegetal muito interessante principalmente quando consumida crua. Ela é rica em fibras e também em vitaminas e minerais....

A beterraba é um legume do grupo dos tubérculos muito rico e óxido nítrico e outras vitaminas e minerais. Para atletas, utilizada crua em...

Estas frutinhas tão azedinhas e docinhas são ótimas aliadas na nossa dieta. São muito ricas em fibras, e baixas em frutose, e você pode...

Existe muito terror psicológico em volta do leite e dos seus derivados na internet. Falam como se fosse um alimento diabólico, que não...

O açaí é uma fruta riquíssima em gorduras saudáveis e fibras. É recomendado de forma liberada em todas as Fases da Nova Low Carb. E...

O mais importante não é quantas vezes você vai comer ou a quantidade. O mais importante na Nova Low Carb SEMPRE É o que você vai comer....

A contagem de carboidratos confundiu a cabeça das pessoas por muito tempo. Pois ela não separava o tipo de carboidrato, colocava tudo...

Sucos em pózinho são abominações alimentares e nunca deveriam ser incluídos em nenhuma dieta. Além de serem uma miscelânea química...

As frutas vermelhas (ou berryes) são todas liberadas na fase FULL da Nova Low Carb, desde que elas estejam frescas. Isso mesmo, nada de...

Algumas frutas de época, muito ricas em antioxidantes são ideais para serem consumidas na Nova Low Carb. A Seriguela é um ótimo exemplo....